{"id":108218,"date":"2022-03-07T16:00:00","date_gmt":"2022-03-07T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/?p=108218"},"modified":"2026-03-12T18:16:13","modified_gmt":"2026-03-12T17:16:13","slug":"so-gehts-ruhemodus-im-smartphone-einstellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/mobile-web\/so-gehts-ruhemodus-im-smartphone-einstellen-108218\/","title":{"rendered":"&#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;-Modus f\u00fcr Android und iPhone aktivieren"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine WhatsApp hier, eine Push-Benachrichtigung da und hin und wieder Anrufe: Smartphones sind nicht daf\u00fcr bekannt, ruhige Zeitgenossen zu sein. Aber du kannst sie ruhigstellen f\u00fcr Phasen, in denen du nicht gest\u00f6rt werden willst. Etwa, wenn du schl\u00e4fst oder bei der Arbeit bist. Und das geht so:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Inhalt:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#samsung\">Nicht st\u00f6ren \u2013&nbsp;beispielhaft f\u00fcr Samsung-Phones<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#stock-android\">Stock-Android<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#iphone\">iPhone<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-euronics-trendblog wp-block-embed-euronics-trendblog\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"v1wJRpsUsG\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/mobile-web\/werbung-blocken-unter-android-so-geht-es-107889\/\">Werbung blocken unter Android: So geht es<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Werbung blocken unter Android: So geht es&#8220; &#8211; EURONICS Trendblog\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/mobile-web\/werbung-blocken-unter-android-so-geht-es-107889\/embed\/#?secret=FwPIn9trcY#?secret=v1wJRpsUsG\" data-secret=\"v1wJRpsUsG\" width=\"730\" height=\"411\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"samsung\">&#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220; unter Android: Beispiel Samsung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir zeigen dir hier den Weg f\u00fcr ein Android-Phone von Samsung mit der Oberfl\u00e4che One UI \u2013&nbsp;weiter unten auch f\u00fcr Phones mit unangepasstem <a href=\"#stock-android\">Stock Android<\/a>. F\u00fcr andere Android-Phones ist der Weg jeweils \u00e4hnlich. Suche den &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;-Modus in den Einstellungen jeweils unter Men\u00fcpunkten wie &#8222;Benachrichtigungen&#8220;, &#8222;T\u00f6ne &amp; Mitteilungen&#8220; oder auch direkt &#8222;Ruhemodus&#8220; oder &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Benutzt du ein Samsung-Smartphone, gehst du zun\u00e4chst auf Einstellungen und navigierst dich dann zum Punkt Benachrichtigungen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den Men\u00fcpunkt &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220; kannst du an- oder ausschalten, oder aber du klickst auf den Schriftzug und legst im n\u00e4chsten Schritt einen Zeitplan fest. Du kannst nat\u00fcrlich auch mehrere Zeitpl\u00e4ne einstellen und verwalten. Ist der Ruhemodus aktiv, bleibt das Telefon stumm, mit Ausnahme der Wecker.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Samsung bietet dir aber die M\u00f6glichkeit, unter dem Men\u00fcpunkt &#8222;Ausnahmen zulassen&#8220; eben solche Ausnahmen festzulegen. Dazu geh\u00f6ren Anrufe und Nachrichten ausgew\u00e4hlter Telefon-Kontakte und wiederholte Anrufe binnen 15 Minuten von derselben Nummer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine nette Option ist der Konzentrationsmodus. Den findest du in der Schnellauswahl, wenn du vom oberen Bildschirmrand von oben nach unten streichst. Aktivierst du den Men\u00fceintrag, sind fast alle Apps ausgegraut und lassen sich mit Verweis auf den Konzentrationsmodus nicht starten. Auch hier kannst du Ausnahmen hinzuf\u00fcgen, aber der Sinn besteht ja genau darin, diese kleinen Ablenkungen nicht zu nutzen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-4 wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_01-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"374\" height=\"768\" data-id=\"136985\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_01-1-374x768.jpg\" alt=\"Samsung 01\" class=\"wp-image-136985\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_01-1-374x768.jpg 374w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_01-1-187x384.jpg 187w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_01-1-768x1579.jpg 768w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_01-1-50x103.jpg 50w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_01-1-747x1536.jpg 747w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_01-1-996x2048.jpg 996w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_01-1.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 374px) 100vw, 374px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"374\" height=\"768\" data-id=\"136986\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_02-374x768.jpg\" alt=\"Samsung 02\" class=\"wp-image-136986\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_02-374x768.jpg 374w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_02-187x384.jpg 187w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_02-768x1579.jpg 768w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_02-50x103.jpg 50w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_02-747x1536.jpg 747w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_02-996x2048.jpg 996w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_02.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 374px) 100vw, 374px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_03.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"374\" height=\"768\" data-id=\"136987\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_03-374x768.jpg\" alt=\"Samsung 03\" class=\"wp-image-136987\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_03-374x768.jpg 374w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_03-187x384.jpg 187w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_03-768x1579.jpg 768w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_03-50x103.jpg 50w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_03-747x1536.jpg 747w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_03-996x2048.jpg 996w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_03.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 374px) 100vw, 374px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_04.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"374\" height=\"768\" data-id=\"136988\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_04-374x768.jpg\" alt=\"Samsung 04\" class=\"wp-image-136988\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_04-374x768.jpg 374w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_04-187x384.jpg 187w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_04-768x1579.jpg 768w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_04-50x103.jpg 50w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_04-747x1536.jpg 747w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_04-996x2048.jpg 996w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Samsung_04.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 374px) 100vw, 374px\" \/><\/a><\/figure>\n<figcaption class=\"blocks-gallery-caption wp-element-caption\">Der Konzentrationsmodus blockt viele Apps &#8211; so hast du Ruhe beim Arbeiten oder Entspannen. (Eigene Screenshots)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"stock-android\">&#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;-Modus in Smartphones mit Stock Android festlegen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einige Smartphones nutzen Stock Android, also eine weitgehend unangepasste Version des Smartphone-Betriebssystems.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gehe bei diesen Telefonen zun\u00e4chst in die Einstellungen und scrolle bis zum Punkt &#8222;Sound&#8220; bzw. &#8222;T\u00f6ne&#8220;. Im n\u00e4chsten Fenster nennt sich die Option &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220; oder &#8222;Bitte nicht st\u00f6ren&#8220;. Hierhinter findest du die Option &#8222;Zeitpl\u00e4ne&#8220;, die du ein- und ausschalten kannst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tippst du aufs Zahnrad, legst du Wochentage, Start- und Schlusszeit sowie Ausnahmen und Weckerverhalten fest.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"iphone\">&#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;-Modus auf dem iPhone<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unter iOS funktioniert die Ruhemodus-Aktivierung \u00e4hnlich &#8211; mit kleineren Unterschieden in der Bedienung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Generell kannst du den &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;-Modus im Kontrollzentrum einschalten, indem du auf dem Home-Bildschirm von oben nach unten streichst, woraufhin das Kontrollzentrum erscheint. Tippe dort auf die Fokus-Taste, die dir iOS als Kachel mit Mondsichel-Icon anzeigt. Durch einfaches Antippen kannst du die Fokus-Funktion ein- und ausschalten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kannst aber auch Siri darum bitten, den Modus zu aktivieren bzw. zu deaktivieren.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"188\" height=\"384\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_01-188x384.jpg\" alt=\"Nicht st\u00f6ren auf dem iPhone\" class=\"wp-image-137010\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_01-188x384.jpg 188w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_01-375x768.jpg 375w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_01-50x102.jpg 50w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_01.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 188px) 100vw, 188px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;-Modus ist \u00fcber das Kontrollzentrum erreichbar. (Abbildung: Apple)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seit iOS 16 bietet Apple separate Sperrbildschirme mit sogenanntem Fokus. Wechselst du also den Sperrbildschirm, kannst du zwischen bestimmten Verhaltensweisen (eben dem Fokus) des iPhones wechseln. Welche das sind, legst du selbst fest.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tippe dazu etwas l\u00e4nger aus das Bild deines Sperrbildschirms, um die Hintergrundbilder-Galerie zu \u00f6ffnen. Entsperre gegebenenfalls das Telefon. Streiche \u00fcber den Bildschirm, bis du zu einem Hintergrundbild gelangst, das du mit &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220; verbinden willst.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"188\" height=\"384\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_02-188x384.jpg\" alt=\"Sperrbildschirm mit Fokus &quot;Nicht st\u00f6ren&quot; auf einem iPhone\" class=\"wp-image-137011\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_02-188x384.jpg 188w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_02-375x768.jpg 375w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_02-50x102.jpg 50w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_02.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 188px) 100vw, 188px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Seit iOS 16 funktioniert die &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;-Einrichtung auch \u00fcber die Verkn\u00fcpfung mit Sperrbildschirmen. (Abbildung: Apple)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tippe anschlie\u00dfend im unteren Bildschirmteil auf &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;, um dies mit dem aktuellen Hintergrundbild zu verkn\u00fcpfen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kannst au\u00dferdem die Zeitpl\u00e4ne \u00e4ndern und Ausnahmen f\u00fcr Apps und Personen hinzuf\u00fcgen &#8211; sprich: Der &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;-Modus ist stark individualisierbar. Tippe dazu auf Einstellungen und <strong>Fokus<\/strong>. Tippe anschlie\u00dfend auf &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220; und passe die Funktionen an. Dazu geh\u00f6ren eben die Ausnahmen f\u00fcr Personen und Apps, zudem auch Zeitpl\u00e4ne, die du hinter <strong>Optionen<\/strong> anlegen und bearbeiten kannst.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium is-resized\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_03.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"188\" height=\"384\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_03-188x384.jpg\" alt=\"Konfiguration des &quot;Nicht st\u00f6ren&quot;-Modus auf iPhone\" class=\"wp-image-137012\" style=\"width:375px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_03-188x384.jpg 188w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_03-375x768.jpg 375w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_03-50x102.jpg 50w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/iPhone_03.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 188px) 100vw, 188px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Einstellungen f\u00fcr den &#8222;Nicht st\u00f6ren&#8220;-Modus legst du auf dem iPhone unter Einstellungen -&gt; Fokus fest. (Abbildung: Apple)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie du siehst, haben die beiden gro\u00dfen Smartphone-Systeme ihre ganz eigenen Wege, um st\u00f6rungsfreies Arbeiten zu erm\u00f6glichen. M\u00f6gen die Wege unterschiedlich sein, das Ergebnis ist immer das gleiche: Die Smartphones bleiben (endlich mal) stumm.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Endlich Ruhe! 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