Fernseher, Bildschirme, alles auf Standby<\/h2>\n\n\n\n
Wir alle nutzen ein Smartphone, einen Computer und viele auch einen Fernseher. Viel Sparpotential steckt darin, wie du diese Ger\u00e4te nutzt.<\/p>\n\n\n\n
Beim Fernseher h\u00e4ngt viel davon ab, was f\u00fcr ein Ger\u00e4t du dir ins Wohnzimmer stellst. Je gr\u00f6\u00dfer das Ger\u00e4t, desto mehr Energie verbraucht es auch. Weniger Zoll sind f\u00fcr deine Stromrechnung also besser als mehr. Das Gleiche gilt f\u00fcr die Aufl\u00f6sung. Je mehr Bildpunkte ein Display hat, desto mehr Energie verbraucht es. Full-HD ist (f\u00fcr den Energieverbrauch) also besser als 4K (oder gar 8K).<\/p>\n\n\n\n Auch bei der Nutzung kannst du Energie sparen. Viele Bildschirme sind viel zu hell eingestellt. Das gilt \u00fcbrigens nicht nur f\u00fcr TV-Ger\u00e4te, sondern auch f\u00fcr Computer-Monitore, Laptop-Displays und f\u00fcr Smartphones. Reduziere die Helligkeit dieser Ger\u00e4te soweit wie m\u00f6glich. Du sparst dadurch Geld.<\/p>\n\n\n\n Fernseher und damit verbundene Ger\u00e4te wie DVD\/Bluray-Player, AV-Receiver und Streamingboxen stehen meist auf Standby. Sie sind damit jederzeit betriebsbereit, verbrauchen aber immer noch etwas Strom, auch wenn du sie gerade nicht nutzt. Bei vielen Ger\u00e4ten summiert sich das innerhalb eines Jahres (von Nachzahlung zu Nachzahlung) auf ein sch\u00f6nes S\u00fcmmchen auf.<\/p>\n\n\n\n Aber aufgepasst: Die Betriebssysteme mancher Smart-TVs ben\u00f6tigen kontinuierlich Strom, sonst kommen sie durcheinander. Es kann dann sein, dass du erst Updates einspielen und das Ger\u00e4t neu konfigurieren musst, bevor du die Tagesschau sehen kannst, die dann nat\u00fcrlich schon l\u00e4ngst vorbei ist.<\/p>\n\n\n\n Wenn dein Fernseher durchaus einige Zeit von der Steckdose getrennt sein kann, zieh den Stecker! Praktisch sind Steckdosenleisten mit eigenem Schalter. Dann trennst du auch gleich alle anderen Ger\u00e4te vom Strom.<\/p>\n\n\n\n Ein Laptop verbraucht weniger Strom als ein Desktop-Rechner und ein einfacher B\u00fcro-Computer weniger als Gaming-PC. Wenn du f\u00fcr einige Zeit den Arbeitsplatz verl\u00e4sst, versetz das Ger\u00e4t in den Ruhemodus, anstatt es durchlaufen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n Wenn du mit dem Laptop im Home Office sitzt, frag dich, ob ein externer Monitor wirklich n\u00f6tig ist. Du siehst dann zwar mehr von der Excel-Tabelle, meine Erfahrung jedoch ist: Als ich mich einmal umgew\u00f6hnt hatte, kam ich nur mit dem Laptop immer gut zurecht.<\/p>\n\n\n\n Und wenn du abends auf dem Sofa liegst und nur etwas im Internet herumsurfst: Das Smartphone verbraucht weniger Energie als ein Laptop. Und wenn du dir dann einen Film anschaust: Der Download vorab verbraucht weniger Energie als das kontinuierliche Streaming, die Internetverbindung \u00fcber WLAN weniger als \u00fcber Mobilfunk.<\/p>\n\n\n\n Neben der Home-Entertainment-Anlage im Wohnzimmer gibt es noch eine andere gro\u00dfe Stromverbraucherin im Haushalt, die wei\u00dfe Ware. Hier solltest du beim Kauf wie bei allen Ger\u00e4ten auf die neue Energieeffizienzklasse<\/a> achten. Dar\u00fcber hinaus kannst du bei der Nutzung viel sparen.<\/p>\n\n\n\n Waschmaschinen und Sp\u00fclmaschinen bieten fast alle ein \u00d6koprogramm, das viel Strom spart und das du deshalb nach M\u00f6glichkeit immer nutzen solltest. Im Wesentlichen arbeiten \u00d6koprogramme so, dass sie mit geringeren Temperaturen arbeiten und das Aufheizen \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum ziehen.<\/p>\n\n\n\n Die geringeren Temperaturen kannst du auch selbst w\u00e4hlen: immer 30 Grad oder kalt, wenn es m\u00f6glich ist. Es gibt keinen Grund, bei 40 Grad zu waschen. 60 Grad nur, wenn du Viren und Bakterien abt\u00f6ten willst. Einige machen das regelm\u00e4\u00dfig mit der Bettw\u00e4sche, andere nur, wenn eine:r im Haushalt krank ist.<\/p>\n\n\n\n Allerdings solltest du beide Ger\u00e4te, Sp\u00fclmaschine und Waschmaschine, regelm\u00e4\u00dfig reinigen,<\/a> indem du sie bei H\u00f6chsttemperatur laufen l\u00e4sst (vielleicht einmal im Monat). So befreist du die Maschine von Ablagerungen und erh\u00f6hst dadurch ihre Haltbarkeit. Auch davon profitiert die Umwelt.<\/p>\n\n\n\n Belade beide Ger\u00e4te immer vollst\u00e4ndig. Bei der Waschmaschine sollte zwischen W\u00e4sche und Trommel noch eine Hand passen. Trockne die W\u00e4sche am besten auf der Leine und nicht im energiehungrigen Trockner. Wenn du im Winter die W\u00e4sche in der Wohnung trocknest und daf\u00fcr dann beim Waschen ein h\u00f6here Schleuderzahl w\u00e4hlst, ist das immer noch besser, als den Trockner zu starten.<\/p>\n\n\n\n In einem weiteren Beitrag haben wir noch mehr Tipps zusammengetragen, wie du mit der Waschmaschine Strom sparen<\/a> kannst.<\/p>\n\n\n\n Auch wenn der K\u00fchlschrank ohne Unterbrechung durchl\u00e4uft: du hast durchaus Einfluss auf seinen Stromverbrauch. Optimal f\u00fcr Lebensmittel und Umwelt w\u00e4re es, wenn der K\u00fchlbereich einer K\u00fchl-Gefrier-Kombination bei 7 Grad l\u00e4uft und der Gefrierbereich bei minus 18 Grad.<\/p>\n\n\n\n Wichtig ist auch die Umgebung, in der der K\u00fchlschrank steht. Er sollte nicht in der Sonne stehen oder neben Ger\u00e4ten, die warm werden \u2013 wie Backofen oder Sp\u00fclmaschine.<\/p>\n\n\n\n Energie verliert das Ger\u00e4t, wenn du die K\u00fchlschrankt\u00fcr \u00f6ffnest. Je k\u00fcrzer diese Zeit ist, desto weniger Energie verliert der K\u00fchlschrank, desto seltener springt der Kompressor an, um die niedrigen Temperaturen im Innenraum wieder zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n Dabei hilft dir, wenn die Lebensmittel immer an den gleichen Stellen stehen: T\u00fcr auf, wissen, wo du hingreifen musst, herausnehmen, T\u00fcr zu. Die Temperatur sinkt dabei nicht so stark, wenn es im K\u00fchlschrank eine Art K\u00fchlakku gibt \u2013 also Lebensmittel, die die K\u00e4lte speichern. Ein paar Wasserflaschen, die gut durchgek\u00fchlt sind, sind ideal. Wein und Bier gehen nat\u00fcrlich auch.<\/p>\n\n\n\n Stell Speisereste erst in den K\u00fchl- oder Gefrierschrank, wenn sie komplett ausgek\u00fchlt sind. Jedes Grad dar\u00fcber verbraucht unn\u00f6tig Strom. Auch Eisbildung f\u00fchrt zu einem h\u00f6heren Energieverbrauch. Wenn dein Ger\u00e4t nicht \u00fcber eine Abtauautomatik wie No Frost<\/a> verf\u00fcgt, solltest du den Gefrierschrank regelm\u00e4\u00dfig abtauen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Und falls du f\u00fcr die Gartenparty im Sommer noch einen weiteren K\u00fchlschrank im Keller stehen hast, in dem du sonst nichts lagerst, stell ihn au\u00dferhalb der Grillsaion oder gar zwischen den einzelnen Partys aus (sofern diese weit genug auseinander liegen).<\/p>\n\n\n\n Auch beim Kochen kannst du Energie sparen. Ein Induktionsherd verbraucht weniger Strom als ein Elektroherd mit oder ohne Ceranfeld.<\/p>\n\n\n\n Wenn du Wasser erhitzt, mach dies im Wasserkocher<\/a>, nicht im Topf auf dem Kochfeld. Verwende stets einen Deckel auf den T\u00f6pfen, auch auf der Pfanne. Schnellkocht\u00f6pfe sparen nochmal etwas Energie. Erhitze im Wasser\u00adkocher nur so viel Wasser, wie du tats\u00e4chlich brauchst.<\/p>\n\n\n\n Der gr\u00f6\u00dfere Stromfresser ist jedoch der Backofen. Beim Backen kannst du oft auf das Vorheizen verzichten und zum Ende hin den Ofen einige Minuten fr\u00fcher ausschalten. Wenn es sonntags einen Braten gibt und am Nachmittag Kuchen, erledige beide Durchg\u00e4nge direkt hintereinander und nutze die vorhandene Hitze.<\/p>\n\n\n\n Der Backofen ben\u00f6tigt weniger Energie, wenn du Umluft statt Ober- und Unterhitze bei etwas h\u00f6heren Temperaturen w\u00e4hlst und vorher die Backbleche herausnimmst, die du nicht ben\u00f6tigst. Wenn du nur etwas auftauen m\u00f6chtest, nutze ein kleineres Ger\u00e4t wie eine Mikrowelle oder eine Hei\u00dfluftfritteuse.<\/p>\n\n\n\n Auch in der K\u00fcche gibt es Ger\u00e4te, die auf Standby laufen. Kaffeevollautomaten ben\u00f6tigen Strom, nur um betriebsbereit zu sein, wenn du gerade einen Flat White m\u00f6chtest.<\/p>\n\n\n\n 11 Tipps f\u00fcrs Stromsparen mit dem Backofen<\/a> haben wir in einem weiteren Beitrag zusammengetragen.<\/p>\n\n\n\n Das warme Wasser wird meist von der Heizanlage produziert, dennoch l\u00e4sst sich durch sparsamen Wasserverbrauch beim Duschen auch Strom sparen.<\/p>\n\n\n\n Das Wasser wird zur Dusche und den Waschbecken gepumpt, meist aus dem Keller. Schalte die Umw\u00e4lzpumpe eine Stufe herunter oder ersetz diese gar durch ein energiesparendes Modell. Dadurch kannst du viel Strom sparen.<\/p>\n\n\n\n Falls du einen Durchlauferhitzer in deiner Wohnung hast, die mit Strom das Wasser erhitzen, regel die H\u00f6chsttemperatur herunter und schalte sie aus, wenn du sie l\u00e4ngere Zeit nicht brauchst werden. Auch eine gute, alte Zeitschaltuhr kann hier Wunder wirken. Wenn du einen Durchlauferhitzer in der K\u00fcche hast und einen im Bad, schalte letzteren nur an, bevor du duschen gehst.<\/p>\n\n\n\n Der Energieverbrauch der Lampen h\u00e4ngt stark davon ab, welche Leuchtmittel du verwendest. LED und Energiesparlampe verbrauchen viel weniger Strom als die klassische Gl\u00fchbirne oder Halogenstrahler. Das kannst du relativ leicht vergleichen: Die Wattzahl steht auf der Packung.<\/p>\n\n\n\n Wenn du nun in der gesamten Wohnung die alten Stromfresser durch wenig verbrauchende Leuchtmittel ersetzt hast, hat dein Verhalten einen zus\u00e4tzlichen Einfluss auf den Stromverbrauch.<\/p>\n\n\n\n Eine Energiesparlampe ben\u00f6tigt beim Einschalten \u00fcberdurchschnittlich viel Energie. Erst wenn sie lange eingeschaltet ist, verbraucht sie weniger Strom als eine Gl\u00fchbirne. Wenn du einen Raum f\u00fcr weniger als eine halbe Stunde verl\u00e4sst, lohnt es sich nicht, die Energiesparlampe auszuschalten.<\/p>\n\n\n\n Bei einer LED ist das anders. Da lohnt sich jedes Ausschalten. Allerdings solltest du das nicht im Minutentakt machen, denn nach einer gewissen Zahl an Schaltzyklen geht auch die beste LED kaputt. Aber mehr Strom verbraucht die LED dadurch erst einmal nicht.<\/p>\n\n\n\n Ein Smart Home<\/a> soll Energie sparen, verbraucht aber selbst Strom. Dass eine Philips-Hue-Lampe auch funken k\u00f6nnen muss, f\u00e4llt dabei nur wenig ins Gewicht. Eine Bridge ben\u00f6tigt aber wie ein Modem\/Router durchaus einiges an Energie, und zwar konstant. Es ist ein Ger\u00e4t mehr, das an der Steckdose h\u00e4ngt.<\/p>\n\n\n\n Ein Smart Home kann dort Energie sparen, wo es um Optimierung und Automatisierung geht: Lampen, die nachts ausgeschaltet werden. Funksteckdosen<\/a>, die Ger\u00e4te vom Strom trennen. Thermostate, die die Heizung herunterregeln. Rolll\u00e4den, die an allen Fenstern heruntergelassen werden.<\/p>\n\n\n\n Wenn das Smart Home dagegen deine Spielwiese ist und du immer neue Lampen und Ger\u00e4te anschaffst, um es zuhause sch\u00f6n zu haben, dann steigt auch der Energieverbrauch und deine Stromrechnung.<\/p>\n\n\n\n Anstatt den Stromverbrauch einzelner Ger\u00e4te zu reduzieren oder diese durch energiesparende Modelle zu ersetzen, frag dich, ob du jedes Ger\u00e4t wirklich brauchst.<\/p>\n\n\n\n Ben\u00f6tigst du wirklich einen Sprachassistenten wie den Amazon Echo? Oder ein eigenes Radio in der K\u00fcche? Kann das nicht eine App auf dem Smartphone erledigen?<\/p>\n\n\n\n In einem Beitrag \u00fcber die Ausstattung kleiner K\u00fcchen<\/a> habe ich aufgez\u00e4hlt, auf welche K\u00fcchenger\u00e4te ich verzichten k\u00f6nnte. Bei einigen gro\u00dfen Stromverbrauchern sollte das offensichtlich sein. Ben\u00f6tigst du wirklich einen Trockner oder im Sommer f\u00fcr drei hei\u00dfe Wochen eine Klimaanlage?<\/p>\n\n\n\n Alle Aussagen oben beziehen sich darauf, wo du \u00fcberhaupt Strom sparen kannst, aber nicht wie viel. So einfach l\u00e4sst sich das gar nicht sagen, weil jede Ausstattung einer Wohnung, jedes Ger\u00e4t und jedes Nutzerverhalten unterschiedlich ist. Es gibt nur einen Weg, um wirklich herauszufinden, wie viel Strom du wirklich sparen kannst: Du musst messen.<\/p>\n\n\n\n In Baum\u00e4rken zu kaufen oder bei der Verbraucherschutzzentrale auszuleihen, gibt es einfache Strommessger\u00e4te, die du zwischen Steckdose und Ger\u00e4t schaltest. Etwas eleganter sind Smart-Home-Steckdosen, die auf die gleiche Weise zwischengeschaltet werden. Der Vorteil: Du kannst die Daten auf dem Smartphone grafisch sch\u00f6n aufbereitet sehen und auf dem Laptop damit einfach rechnen.<\/p>\n\n\n\n Das Datensammeln hat letztlich zwei Ziele: <\/p>\n\n\n\n Den unterschiedlichen Stromverbrauch zweier Waschmaschinen kannst du zum Beispiel mit unserem Rechner vergleichen:<\/p>\n\n\n\n![\"Vergleich](\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Vergleich-4K-8K-768x317.jpg\")
<\/a>![\"\"](\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Steckdose-mit-Schalter-Diermaier-Pixabay-768x432.jpg\")
<\/a>Smartphone und Laptop<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Latop-Schreibtisch-x-768x432.jpg\")
<\/a>Waschmaschine und Sp\u00fclmaschine<\/h2>\n\n\n\n
![\"Waschtrockner](\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Waschmaschine-Haier-Super-Drum--768x497.jpg\")
<\/a>K\u00fchlschrank<\/h2>\n\n\n\n
![\"M\u00e4dchen](\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/k\u00fchlschrank-offen-768x418.jpg\")
<\/a>Kochen und backen<\/h2>\n\n\n\n
![\"Frau](\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Frau-am-Backofen-768x432.jpg\")
<\/a>Duschen und heizen<\/h2>\n\n\n\n
![\"Heizungsanlage\"](\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Heizungsanlage-avantrend-Pixabay-768x432.jpg\")
<\/a>Licht in der Wohnung<\/h2>\n\n\n\n
![\"Philips-Hue-Lampe](\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/hue-e14-lifestyle-2-768x513.jpg\")
<\/a>Smart Home<\/h2>\n\n\n\n
![\"Hue](\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hue-bridge-768x576.jpg\")
<\/a>Ger\u00e4te abschaffen<\/h2>\n\n\n\n
Energieverbrauch messen<\/h2>\n\n\n\n
![\"Innr-Smart-Plug](\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/innr-steckdose-768x374.jpg\")
<\/a>