{"id":138855,"date":"2025-01-10T12:00:00","date_gmt":"2025-01-10T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/?p=138855"},"modified":"2025-01-09T16:09:33","modified_gmt":"2025-01-09T15:09:33","slug":"apple-watch-trainingskarten-exportieren-so-gehts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/mobile-web\/apple-watch-trainingskarten-exportieren-so-gehts-138855\/","title":{"rendered":"Apple Watch Trainingskarten exportieren: So geht’s"},"content":{"rendered":"\n

Du hast die perfekte Joggingstrecke gefunden und deine Apple Watch<\/a> hat sie beim Training f\u00fcr dich aufgezeichnet. In deiner Fitness-App kannst du die Karte sehen, aber ein Export ist nicht m\u00f6glich. Apple stellt dir nur ein Foto zum Export bereit – obwohl die GPX-Daten bereits vorhanden sind. Wir zeigen dir, wie du trotzdem an die Daten kommen kannst.<\/p>\n\n\n\n

Was sind Trainingskarten?<\/h2>\n\n\n\n

Als Besitzer:in einer Apple Watch hast du die App „Fitness“ auf deinem iPhone, in der du dir alle deine aufgezeichneten Trainings anschauen kannst. Bei einigen Trainingsarten wie „Joggen“ oder „Gehen outdoor“ zeichnet deine Apple Watch auch auf, wo du entlang gegangen, gelaufen oder gefahren bist.<\/p>\n\n\n

\n
\"AppleWatch<\/a>
AppleWatch Trainingskarten<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Das hei\u00dft, du kannst deine Apple Watch sogar als GPX-Tracker<\/a> benutzen und ben\u00f6tigst daf\u00fcr kein eigenes Ger\u00e4t – nur kannst du die GPX-Daten nicht einfach aus der Fitness-App exportieren. Mit einem kleinen Umweg ist das aber sogar ohne zus\u00e4tzliche App m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n

Karten der Trainings mit Hausmitteln exportieren<\/h2>\n\n\n\n

Es scheint, als h\u00e4tte Apple diesen Weg nicht vorgesehen, zumindest bewirbt der Konzern ihn nicht. Aber er funktioniert!<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n\t\n\t\n\t

\n\t\t

<\/i>Bei EURONICS kaufen<\/h3>\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\"Apple<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\t\t\t\t \t\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tApple Watch<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tBei EURONICS kaufen<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\n<\/p>\n\n\n\n

Schritt 1: \u00d6ffne die Health-App<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Fitness-App ist zwar deine App f\u00fcr die Ansicht der Trainingskarten, die Health-App speichert sie aber ebenfalls,<\/p>\n\n\n\n

Klicke dort oben rechts auf dein Profilfoto und scrolle dann ganz nach unten.<\/p>\n\n\n

\n
\"Apple<\/a>
Die Funktion findest du ganz unten<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Schritt 2: Gesundheitsdaten exportieren<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dort findest du die Option „Alle Gesundheitsdaten exportieren“. Wenn du dies anklickst, bereitet dein iPhone die Daten f\u00fcr den Export vor – das kann je nach Datenmenge ein bisschen dauern.<\/p>\n\n\n

\n
\"Gesundheitsdaten<\/a>
Gesundheitsdaten aus Health exportieren<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Schritt 3: Gesundheitsdaten \u00fcbertragen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wenn es soweit ist, \u00fcbertr\u00e4gst du die Daten auf deinen Computer. Das geht bei Macs am einfachsten per AirDrop, du hast aber auch weitere Optionen zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n\n\n

\n
\"Gesundheitsdaten<\/a>
AirDrop ist die einfachste M\u00f6glichkeit, wenn du einen Mac hast<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Schritt 4: GPX-Daten weiterverarbeiten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Auf deinem Computer findet sich nun eine Zip-Datei. Entpackst du diese, findest du einen Ordner namens „workout-routes“. In diesem sind all deine Trainings als GPX-Dateien gespeichert, benannt nach dem Datum der Aufzeichnung.<\/p>\n\n\n\n

\"workout<\/a>
Im Ordner workout-routes sind deine GPX-Daten<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Diese GPX-Dateien kannst du dann wie gew\u00fcnscht weiter verarbeiten – in Google Maps importieren, deinem Navigationsger\u00e4t zur Verf\u00fcgung stellen oder was auch immer du sonst damit vorhast.<\/p>\n\n\n\n

Karten der Trainings mit App exportieren<\/h2>\n\n\n\n

Alternativ kannst du auch eine App auf deinem iPhone installieren, mit der du die Daten dann gezielt exportieren kannst. Der Nachteil dieser Methode ist, dass du damit einem Drittanbieter Zugriff auf deine Trainingsdaten geben musst. Der Vorteil ist aber, dass du deine Karten einzeln exportierst und damit ausw\u00e4hlen kannst, welche du haben m\u00f6chtest.<\/p>\n\n\n\n

Schritt 1: App installieren<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es gibt mehrere Anbieter, eine sehr einfache L\u00f6sung ist die App „GPX Export<\/a>„. Du installierst sie \u00fcber das iPhone, mit dem du die Apple Watch gekoppelt hast.<\/p>\n\n\n

\n
\"App<\/a>
Die App „GPX Export“ macht das, was der Name verspricht<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Schritt 2: Trainingsdaten in Health freigeben<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um funktionieren zu k\u00f6nnen, muss die App nat\u00fcrlich Zugriff auf deinen Daten bekommen. W\u00e4hrend der Installation leitet dich dein iPhone auf die Einstellungs-Seite weiter, auf der du die Daten freigeben kannst.<\/p>\n\n\n

\n
\"Health<\/a>
Du musst nur die unteren zwei Datenquellen freigeben<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Schritt 3: Training ausw\u00e4hlen und exportieren<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In der App schaust du dir deine Trainings mit den entsprechenden Karten an und kannst dann mit dem Teilen-Button oben rechts die GPX-Datei auf deinen Computer exportieren oder in einer anderen App auf dem iPhone weiterverarbeiten.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"Training<\/a>
Die App zeigt dir alle Workouts an.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"GPX<\/a>
Du kannst die Karte angucken und dann exportieren.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Fazit<\/h2>\n\n\n\n

Warum Apple den direkten Export der Trainingsdaten aus der Fitness-App nicht erlaubt, erschlie\u00dft sich mir nicht. Ich habe bis vor Kurzem gedacht, ein Export der GPX-Daten von Trainingskarten w\u00e4re auf der Apple Watch<\/a> technisch gar nicht m\u00f6glich, sonst w\u00fcrde Apple das ja sicher anbieten. Gl\u00fccklicherweise ist es aber gar nicht so kompliziert, an die Daten zu kommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Deine Apple Watch zeichnet deine Strecke auf, bietet dir aber nur ein Foto der Karte an. Dabei kannst du auch die Kartendaten als GPX exportieren.<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":138866,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[64],"tags":[11],"linksammlung":[],"cpc":[],"class_list":["post-138855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mobile-web","tag-apple"],"yoast_head":"\nApple Watch Trainingskarten exportieren: So geht's<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deine Apple Watch zeichnet deine Strecke auf, bietet dir aber nur ein Foto der Karte an. 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