{"id":140370,"date":"2025-02-02T08:00:00","date_gmt":"2025-02-02T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/?p=140370"},"modified":"2026-09-23T16:45:47","modified_gmt":"2026-09-23T14:45:47","slug":"die-besten-gadgets-fuer-die-guten-vorsaetze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/mobile-web\/die-besten-gadgets-fuer-die-guten-vorsaetze-140370\/","title":{"rendered":"Die besten Gadgets f\u00fcr die guten Vors\u00e4tze"},"content":{"rendered":"\n

Ges\u00fcnder ern\u00e4hren, mehr Sport machen, mehr f\u00fcr die Umwelt tun… Die Liste deiner Neujahrsvors\u00e4tze war sicher lang – doch wie viele deiner neuen Vorhaben sind nach einem Monat noch aktiv? Wir zeigen dir Gadgets, die dir helfen, deine Vors\u00e4tze langfristig durchzuhalten.<\/p>\n\n\n\n

Der Klassiker: Ges\u00fcnder ern\u00e4hren<\/h2>\n\n\n\n

Lieber Fisch und Smoothie<\/strong> als Pizza und Softdrink. Das l\u00e4sst sich mit den richtigen Gadgets f\u00fcr die guten Vors\u00e4tze einfach umsetzen.<\/p>\n\n\n\n

Mehr Gem\u00fcse essen<\/h3>\n\n\n\n

Ein frischer Smoothie<\/strong> ist mit einer K\u00fcchenmaschine<\/strong><\/a> superschnell gemacht, weil du nur noch das Obst grob zerkleinerst und in den Standmixer wirfst. Genauso schnell ist Gem\u00fcse gew\u00fcrfelt<\/strong> oder in Scheiben geschnitten. Mit einer klassischen K\u00fcchenmaschine wie von Ninja<\/a> hast du keine Ausreden mehr, nicht ges\u00fcnder zu essen!<\/p>\n\n\n\n

\"Ninja<\/a>
Ninja Kuechenmaschine. Bild: Ninja<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Gesunde Pommes selber machen<\/h3>\n\n\n\n

„Pommes sind frittierte Sonnenstrahlen“, las ich mal. Anstelle von frittiertem Fastfood kannst du aber zu Hause mit nur einer kleinen Menge \u00d6l Pommes aus frischen Kartoffeln<\/strong> oder \u2013 noch besser \u2013 S\u00fc\u00dfkartoffeln<\/strong> selber machen. Eine Hei\u00dfluftfritteuse<\/a>,<\/strong> auch Airfryer<\/strong> genannt, kann aber weit mehr als das. Sie brilliert auch bei der Zubereitung gesunder Snacks (zum Beispiel Blumenkohl- oder Brokkolir\u00f6schen mit Parmesankruste<\/strong> oder ger\u00f6stete Kichererbsen) oder der Zubereitung von Fisch oder H\u00fchnchen.<\/p>\n\n\n\n

\"Heissluftfritteuse\"<\/a>
Hei\u00dfluftfritteuse. Bild: Ninja<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Vollkornbrot selber backen (lassen)<\/h3>\n\n\n\n

Es ist nicht nur ges\u00fcnder und frei von Zusatzstoffen, ein frisch gebackenes Brot<\/strong> ist auch noch leckerer, als alles was der Supermarkt so hergibt. Aber seien wir ehrlich, Brot backen ist aufw\u00e4ndig. Es sei denn, du hast eine Brotbackmaschine<\/strong><\/a>! Die bef\u00fcllst du einfach mit Mehl und Hefe, startest das Programm und bekommst ein frisches Brot zur\u00fcck. Mit Timerfunktion sogar morgens frisch gebacken!<\/p>\n\n\n\n

\"Brotbackautomat\"<\/a>
Brotbackautomat. Bild: Panasonic<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mehr bewegen<\/h2>\n\n\n\n

Ein weiterer Klassiker. Und gl\u00fccklicherweise einer, bei dem die Technik dir wirklich weiterhelfen kann! Sportuhren<\/a> und Fitnesstracker<\/a><\/strong> helfen dir, am Ball zu bleiben. Du kannst deine Trainings aufzeichnen, bekommst Informationen zu verbrauchten Kalorien<\/strong> und hast deinen Puls<\/strong> im Blick, um die optimalen Effekte zu erzielen, wie hier mit der Fitbit Inspire 3<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"Fitnesstracker\"<\/a>
Fitnesstracker. Bild: Fitbit<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Eine Sportuhr<\/strong> bietet dir noch sehr viel mehr als ein Fitnesstracker. Dieses Profi-Modell von Garmin<\/a> hilft dir zum Beispiel deine Etappen beim Bergsteigen je nach H\u00f6henprofil richtig einzuteilen oder navigiert dich durch’s Gel\u00e4nde<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"fitnessuhr\"<\/a>
Fitnessuhr. Bild: Garmin<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Und die Erfolge deines Trainings<\/strong> kannst du anhand einer smarten Waage<\/strong><\/a> im Detail verfolgen. Denn die schickt deine Messwerte zu deinem Gewicht, K\u00f6rperfettanteil<\/strong> und vielem mehr direkt auf dein Smartphone.<\/p>\n\n\n\n

\"SmarteWaage\"<\/a>
Smarte Waage. Bild: Beurer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Und sollte dein guter Vorsatz „besser Schlafen“<\/strong> sein: Auch daf\u00fcr haben fast alle modernen Smartwatches ein Programm an Bord, das deinen Schlaf trackt<\/strong> und eine optimale Weckzeit f\u00fcr dich ermittelt.<\/p>\n\n\n\n

Energiesparen \u2013 auf die angenehme Art<\/h2>\n\n\n\n

Energiesparen klingt unsexy. Dabei kannst du mit passenden Gadgets sparen, ohne gro\u00df auf etwas verzichten zu m\u00fcssen. Zum Beispiel smarte Thermostate<\/a>, die deine Heizungen f\u00fcr dich regulieren, ohne dass du von Raum zu Raum gehen musst. In Kombination mit Smart Home schaltet sich die Heizung automatisch aus, wenn du ein Fenster \u00f6ffnest. Mit der passenden Haustechnik und smarten Thermostaten wie von Homematic<\/a> sparst du also vollautomatisch Energie ein!<\/p>\n\n\n\n

\"smartes<\/a>
Smartes Heizk\u00f6rperthermostat. Bild: Homematic<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Oder du gehst noch eine Stufe weiter und sparst nicht nur Energie, sondern produzierst welche. Das geht auch ohne gro\u00dfen Solarpark, mit einem Balkonkraftwerk<\/a>, wie hier von Technaxx<\/a>, kannst du auch im Kleinen dein eigener Stromproduzent werden.<\/p>\n\n\n\n

\"Balkonkraftwerk\"<\/a>
Balkonkraftwerk Solapanel. Bild: Technaxx<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Das Chaos lichten<\/h2>\n\n\n\n

Wenn auch du Katzenhaaren und Schneematsch hinterherjagst und das Gef\u00fchl hast, dass das erste Zimmer schon wieder schmutzig ist, w\u00e4hrend du das zweite gerade putzt, habe ich gute Nachrichten: Inzwischen sind nicht nur Staubsaugerroboter so gut, dass sie dir wirklich Arbeit abnehmen, sondern auch Wischroboter<\/a>, wie hier von Zaco<\/a>, sind echte Alltagshelfer geworden.<\/p>\n\n\n\n

\"Wischroboter\"<\/a>
Wischroboter. Bild: Zaco<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Auch bei der Organisation kannst du dir helfen lassen. Einmal alles durchschauen, aussortieren, sinnvoll verstauen und dann so etikettieren, dass du immer wei\u00dft, wo du alles findest. Das Etikettierger\u00e4t<\/a> wird dein neuer bester Freund auf dieser Mission!<\/p>\n\n\n\n

\"Brother<\/a>
Ptouch-Etikettierger\u00e4t. Bild: Brother<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Fazit<\/h2>\n\n\n\n

Neue Gewohnheiten zu etablieren ist immer schwer. Aber es gibt sehr viele Gadgets, die es dir sehr viel leichter machen k\u00f6nnen, deine Neujahrsvors\u00e4tze langfristig zu verfolgen. Egal, ob es um ein ges\u00fcnderes Leben oder ein aufger\u00e4umtes Haus geht, mit der richtigen Technik wird alles leichter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wenn Willenskraft alleine nicht reicht, helfen dir Tools und Gadgets, um deine Neujahrsvors\u00e4tze langfristig zu verfolgen. Wir zeigen dir, welche Helfer dich unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":140596,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[64],"tags":[6617],"linksammlung":[],"cpc":[],"class_list":["post-140370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mobile-web","tag-gadgets"],"yoast_head":"\nDie besten Gadgets f\u00fcr die guten Vors\u00e4tze<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn Willenskraft alleine nicht reicht, helfen dir Tools und Gadgets, um deine Neujahrsvors\u00e4tze langfristig zu verfolgen. 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Nicky lebt seit 2022 in Porto und liebt Apple-Produkte, sie arbeitet sowohl am iMac und am Macbook Air, als auch von unterwegs mit Bluetooth-Tastaturen \u00fcber ihre zwei iPhones.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/dein-jakobsweg.de\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/your_camino\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/trendblog.euronics.de\\\/author\\\/nicky\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die besten Gadgets f\u00fcr die guten Vors\u00e4tze","description":"Wenn Willenskraft alleine nicht reicht, helfen dir Tools und Gadgets, um deine Neujahrsvors\u00e4tze langfristig zu verfolgen. 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