{"id":51249,"date":"2017-07-14T07:00:17","date_gmt":"2017-07-14T05:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/?p=51249"},"modified":"2021-03-11T15:43:12","modified_gmt":"2021-03-11T14:43:12","slug":"eine-smartwatch-fuer-den-sport-darauf-muesst-ihr-achten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/mobile-web\/eine-smartwatch-fuer-den-sport-darauf-muesst-ihr-achten-51249\/","title":{"rendered":"Eine Smartwatch f\u00fcr den Sport \u2013 darauf m\u00fcsst ihr achten"},"content":{"rendered":"

Nicht jede Smartwatch<\/a> ist geeignet, um damit Sport zu treiben. Sie sollte bereits wasserdicht sein, wenn ihr damit im Regen joggen geht. Manche Hersteller werben auch damit, dass der beim Sport unvermeidbare Schwei\u00df den Uhren nichts anhaben kann. Doch vor allem sind es die zu eurer Sportart passenden Sensoren, die einem Smartphone oder einer normalen Smartwatch fehlen. Sie machen eure Sportuhr beim Abstrampeln so wertvoll.<\/p>\n

Beim Joggen jederzeit den Puls im Blick<\/h2>\n

Ob ihr die Smartwatch nur beim Sport tragt oder auch im Alltag, m\u00fcsst ihr selbst entscheiden. Denn sch\u00f6n sind die meisten Sportuhren nicht. Um den widrigen Umst\u00e4nden zu trotzen werden strapazierf\u00e4hige Materialien verwendet. Die Geh\u00e4use bestehen (zumindest teilweise) aus Gummi, Silikon oder Polycarbonat. Genauso die Armb\u00e4nder, die auch aus Nylon oder Edelstahl sein k\u00f6nnen. Vor allem geht es darum, St\u00fcrze und andere Kollisionen zu \u00fcberstehen. Das Glas sollte geh\u00e4rtet sein und kratzfest. Zudem ist der Tragekomfort wichtig. Beim Sport muss eine Smartwatch eng anliegen, um den Puls richtig messen zu k\u00f6nnen. Die Optik sollte lediglich das zweite Kriterium sein.<\/p>\n

\"Die
Die Apple Watch ist die erfolgreichste Smartwatch, doch sie wird mittlerweile als Fitness- oder Gesundheitsuhr vermarktet (Bild: Apple)<\/figcaption><\/figure>\n

Beim Joggen m\u00fcssen keine Schritte gez\u00e4hlt mehr werden. Wichtiger ist es, die zur\u00fcckgelegte Strecke aufzuzeichnen. Daf\u00fcr sollte die Smartwatch \u00fcber ein eigenes GPS-Modul<\/a> verf\u00fcgen. Wer joggt, sich im Fitnessstudio abrackert oder ein anderes Cardio-Training absolviert, sollte seinen Puls im Auge behalten. Eine Smartwatch zeigt diesen am Handgelenk an und schl\u00e4gt sogar Alarm, wenn die Trainingsvorgaben nicht eingehalten werden. In der Regel misst die Uhr die Pulsfrequenz direkt am Arm, weshalb sie eng anliegen muss. Dennoch k\u00f6nnen Ersch\u00fctterungen die Messwerte verf\u00e4lschen. Eine h\u00f6here Sicherheit wird durch eine Messung des Herzschlags erreicht. Es gibt daher auch Smartwatches, die mit einem Herzfrequenzgurt verbunden sind, der um die Brust getragen wird.<\/p>\n

Ein H\u00f6henmesser beim Wandern im Hochgebirge<\/h2>\n

Der Wanderausflug ins Mittel- oder Hochgebirge stellt bereits andere Anspr\u00fcche an eine Smartwatch. Wer seinen Weg m\u00f6glichst genau kartieren m\u00f6chte, sollte auf einen leistungsf\u00e4higen GPS-Empf\u00e4nger achten, denn im Wald bricht der Sichtkontakt zum Satelliten oft ab. Bei Wanderungen in h\u00f6heren Lagen ist zudem ein Barometer hilfreich, das in diesem Fall als H\u00f6henmesser dient. In Kombination mit einem Kompass sollte sich dann auch der aktuelle Standort auf einer Karte bestimmen lassen, wenn auf GPS kein Verlass mehr ist. Wandersleut sollten beim Kauf einer Smartwatch auch auf lange Akkulaufzeiten achten<\/a>. Nicht nur dass die Touren wesentlich l\u00e4nger dauern als eine kurze Sporteinheit im Studio, manchmal sogar mehrere Tage. In der wilden Natur wird der Akku zudem st\u00e4rker beansprucht.<\/p>\n

\"Auch
Auch beim Wandern sollte die richtige Smartwatch dabei sein.<\/figcaption><\/figure>\n

Auch bei anderen Sportarten sollte die Smartwatch mit Bedacht gew\u00e4hlt werden. Auf dem Fahrrad ist sie eine gute Alternative zum Minicomputer am Lenker. Sie bietet zwar nur ein kleines Display und ist nicht immer Blick. Daf\u00fcr kann sie direkt am K\u00f6rper die Pulsfrequenz messen. Zudem erfasst sie die Trittfrequenz. Und es gibt sogar Smartwatches mit einer Verbindung zu Pedalsensoren.<\/p>\n

Smartwatches f\u00fcrs Skifahren und f\u00fcrs Tauchen<\/h2>\n

Auch beim Skifahren ist ein H\u00f6henmesser in der Smartwatch sinnvoll. Sofern diese unter der Jacke direkt auf der Haut getragen wird, sollte das GPS-Signal immer noch gut empfangen werden. Es gibt aber auch Smartwatches f\u00fcr den Skisport, die \u00fcber dem Handschuh getragen werden. Dann ist auch die aktuelle Geschwindigkeit auf der Piste wie bei einem Tacho im Blick. Ohne einen Brustgurt wird dann aber nicht die Pulsfrequenz erfasst.<\/p>\n

Die richtige Smartwatch kann auch ins Wasser mitgenommen werden. So lassen sich beim Schwimmen die einzelnen Z\u00fcge z\u00e4hlen oder die Anzahl der Bahnen bzw. die zur\u00fcckgelegte Distanz. Wichtig ist nur, dass die Uhr auch ausreichend gegen das Eindringen von Wasser gesch\u00fctzt ist. Die Schutzklasse IP68<\/a>, mit der viele Smartphones beworben werden, garantiert \u00fcbrigens keinen Schutz bei Salz- oder Chlorwasser. Die Zusatzstoffe im Wasser k\u00f6nnen die Membranen sch\u00e4digen, so dass schlie\u00dflich doch Feuchtigkeit eindringt. Besser sind da schon Smartwatches f\u00fcr Taucher. Sie sind nicht nur f\u00fcr alle Gew\u00e4sser geeignet, sondern k\u00f6nnen auch tiefer eintauchen \u2013 zum Beispiel beim Sprung von 5-Meter-Turm. Wobei in diesem Fall auch der Aufprall nicht untersch\u00e4tzt werden sollte.<\/p>\n

Eine Smartwatch<\/a>, die beim Sport getragen wird, muss aber nicht nur Dreck wie Wasser trotzen und die richtigen Daten erheben. Letztere m\u00fcssen auch ausgewertet werden. Welche Apps auf der Sportuhr zur Verf\u00fcgung stehen, h\u00e4ngt vom Betriebssystem ab, das darauf l\u00e4uft. Die tiefergehende Auswertung sowie die Planung des weiteren Trainings findet dann meist doch an einem Laptop statt. Am besten bietet die Smartwatch alle Funktionen auch ohne bestehende Verbindung zum Smartphone. Das kann dann n\u00e4mlich zuhause bleiben \u2013 zumindest bei der schnellen Runde um den See.<\/p>\n

Dieser Artikel ist Teil einer Serie zum Thema Smartwatch. In den kommenden Wochen werden weitere folgen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beim Joggen, Wandern, Schwimmen oder Skifahren muss eine Smartwatch mehr k\u00f6nnen, als WhatsApp-Nachrichten anzuzeigen. Jede Sportart stellt ihre eigenen Anspr\u00fcche.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":44452,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[64],"tags":[757],"linksammlung":[],"cpc":[],"class_list":["post-51249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mobile-web","tag-smartwatches"],"yoast_head":"\nEine Smartwatch f\u00fcr den Sport \u2013 darauf m\u00fcsst ihr achten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Beim Joggen, Wandern, Schwimmen oder Skifahren muss eine Smartwatch mehr k\u00f6nnen, als WhatsApp-Nachrichten anzuzeigen. 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