{"id":73866,"date":"2019-10-12T08:00:00","date_gmt":"2019-10-12T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/?p=73866"},"modified":"2022-04-12T13:00:50","modified_gmt":"2022-04-12T11:00:50","slug":"schadet-ein-fernseher-im-schlafzimmer-meiner-gesundheit-wir-klaeren-auf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/tv-streaming\/schadet-ein-fernseher-im-schlafzimmer-meiner-gesundheit-wir-klaeren-auf-73866\/","title":{"rendered":"Schadet ein Fernseher im Schlafzimmer meiner Gesundheit? Wir kl\u00e4ren auf"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich schaue vor dem Schlafen sehr gerne Fernsehen in meinem Schlafzimmer. Mit Netflix, Twitch, YouTube, dem regul\u00e4ren Fernsehprogramm und anderen Anbietern haben wir heutzutage mehr Auswahl als je zuvor. Darum nutze ich die letzten ein oder zwei Stunden des Tages, um mich von Serien oder Filmen berieseln zu lassen und dabei einzuschlafen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nun h\u00f6rt man aber auch oft, dass ein Fernseher im Schlafzimmer den Schlaf st\u00f6rt und die Gesundheit deshalb darunter leidet. Da mich das Thema pers\u00f6nlich betrifft und ich an meiner Gesundheit interessiert bin, habe ich recherchiert, wie gef\u00e4hrlich der Fernseher wirklich sein kann. Dazu kommen meine pers\u00f6nlichen Erfahrungen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muss ich mich vor elektromagnetischer Strahlung in Acht nehmen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist kein Geheimnis, dass auch Fernseher elektromagnetische Strahlung verursachen. Die Frage ist, wie gef\u00e4hrlich diese f\u00fcr uns ist. Wissenschaftliche Studien k\u00f6nnen bis heute nicht eindeutig belegen, dass es einen Zusammenhang zwischen elektromagnetischer Strahlung \u2013 oder Elektrosmog \u2013 und gesundheitlichen Sch\u00e4den f\u00fcr uns Menschen gibt. Der <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/KurzgesagtDE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">YouTuber Kurzgesagt<\/a> erkl\u00e4rt das ganz gut in seinem Video:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n\t\t<div class=\"embed-privacy-container is-disabled embed-youtube\" data-embed-id=\"oembed_95318919f2142b99ef25c53f6324333c\" data-embed-provider=\"youtube\" style=\"background-image: url(https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/embed-privacy\/thumbnails\/youtube-hcmSh9cerv8-maxresdefault.jpg?ver=1.14.0); aspect-ratio: 730\/411;\">\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"embed-privacy-enable screen-reader-text\">\u201eWie gef\u00e4hrlich ist Elektrosmog? (feat. maiLab)\u201c von YouTube anzeigen<\/button>\t\t\t<div class=\"embed-privacy-sr-message screen-reader-text\" role=\"status\" data-message=\"Inhalt von YouTube wurde geladen.\"><\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"embed-privacy-overlay\">\t\t\t\t<div class=\"embed-privacy-inner\">\t\t\t\t\t<div class=\"embed-privacy-logo\" style=\"background-image: url(https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/plugins\/embed-privacy\/assets\/images\/embed-youtube.png?ver=1.14.0);\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\t\t<p>\t\t\tHier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.\t\t\t\t\t\t<br>\t\t\t\t\t\tErfahre mehr in der <a href=\"https:\/\/policies.google.com\/privacy?hl=de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Datenschutzerkl\u00e4rung von YouTube<span class=\"embed-privacy__new-tab-notice\"> (\u00f6ffnet in neuem Tab)<\/span><\/a>.\t\t\t<noscript>\t\t\t\t<br>\t\t\t\tBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser, um diesen Inhalt zu laden.\t\t\t<\/noscript>\t\t<\/p>\t\t<p class=\"embed-privacy-input-wrapper\">\t\t\t<input id=\"embed-privacy-store-youtube-95318919f2142b99ef25c53f6324333c\" type=\"checkbox\" value=\"1\" class=\"embed-privacy-input\" data-embed-provider=\"youtube\">\t\t\t<label for=\"embed-privacy-store-youtube-95318919f2142b99ef25c53f6324333c\" class=\"embed-privacy-label\" data-embed-provider=\"youtube\">\t\t\t\tInhalt von YouTube immer anzeigen\t\t\t<\/label>\t\t<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"embed-privacy-footer\"><span class=\"embed-privacy-url\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hcmSh9cerv8\">\u201eWie gef\u00e4hrlich ist Elektrosmog? (feat. maiLab)\u201c direkt \u00f6ffnen<\/a><\/span><\/div>\t\t\t<\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"embed-privacy-content\">\t\t\t\t<script>var _oembed_95318919f2142b99ef25c53f6324333c = '{\\\"embed\\\":\\\"&lt;iframe title=&quot;Wie gef&auml;hrlich ist Elektrosmog? (feat. maiLab)&quot; width=&quot;730&quot; height=&quot;411&quot; src=&quot;https:\\\\\/\\\\\/www.youtube-nocookie.com\\\\\/embed\\\\\/hcmSh9cerv8?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; referrerpolicy=&quot;strict-origin-when-cross-origin&quot; allowfullscreen&gt;&lt;\\\\\/iframe&gt;\\\"}';<\/script>\t\t\t<\/div>\t\t<\/div>\t\t\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Allerdings bedeutet das auch nicht, dass gesundheitliche Sch\u00e4den ausgeschlossen sind. Es gibt durchaus elektrosensible Menschen, die zum Beispiel Kopf- oder Bauchschmerzen bekommen, wenn sie in der N\u00e4he von Smartphones oder Fernsehern sind. Falls ihr davon betroffen seid, d\u00fcrfte ein Fernseher im Schlafzimmer aber so oder so nicht in Frage kommen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurz gesagt: Wenn ihr Smartphone, Computer und Fernseher ohne Beschwerden im Alltag nutzt, m\u00fcsst ihr euch auch keine Sorgen um Elektrosmog im Schlafzimmer machen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Einschlafen und durchschlafen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Fernseher im Schlafzimmer kann auch dazu f\u00fchren, dass ihr schlechter einschlaft oder mitten in der Nacht aufwacht. Das liegt vor allem an zwei Dingen: Licht und Ton. Der Bildschirm von modernen Fernsehern ist nicht nur hell, er strahlt auch blaues Licht aus. Dieses Licht kann das menschliche Auge als Sonnenlicht interpretieren, was tendenziell eher wach macht, wodurch ihr Probleme beim Einschlafen bekommen k\u00f6nnt. Viele Menschen haben auch Probleme einzuschlafen, wenn sie von zu lauten Ger\u00e4uschen umgeben sind. In dem Fall st\u00f6rt der TV nat\u00fcrlich auch beim Einschlafen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich pers\u00f6nlich schlafe schon seit mehreren Jahren bei laufendem Fernseher ein und habe da keine Probleme mit. Es entspannt mich sogar. Problematisch wird es f\u00fcr mich pers\u00f6nlich nur, wenn der Fernseher zu laut ist, darum stelle ich ihn auf eine Lautst\u00e4rke, wo ich gerade noch h\u00f6ren kann, was gesagt wird.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"768\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-614x768.jpg\" alt=\"fernseher-im-schlafzimmer\" class=\"wp-image-73868\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-614x768.jpg 614w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-307x384.jpg 307w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-768x960.jpg 768w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-1229x1536.jpg 1229w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-240x300.jpg 240w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-480x600.jpg 480w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-229x286.jpg 229w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-470x588.jpg 470w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-496x620.jpg 496w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer-1320x1650.jpg 1320w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/fernseher-im-schlafzimmer.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/><\/a><figcaption>Ein Fernseher im Schlafzimmer ist eine feine Sache<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problematisch wird es bei mir nur, wenn der Fernseher die ganze Nacht l\u00e4uft. Das passiert aber nur sehr selten, wenn ich vergesse die Schlummerfunktion einzustellen. Dann wache ich mitten in der Nacht durch Bild und Ton auf, und f\u00fchle mich am n\u00e4chsten Morgen dementsprechend unentspannt. Meiner Meinung nach ist die Schlummerfunktion absolut essenziell f\u00fcr einen Fernseher im Schlafzimmer, da sonst mein Schlaf, und auf l\u00e4ngere Zeit auch meine Gesundheit, darunter leiden w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n<div class=\"well\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mehr Infos zum Thema Fernseher?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser Beitrag ist nicht der einzige, den wir dazu geschrieben haben. Mehr Texte \u00fcber Fernseher findest du auf unserer <a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/fernseher-smart-tv-oled-led-hdr-farbe-aufloesung\/\">Themenseite Smart-TV<\/a>.<\/p>\n\n\n<p><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob der Fernseher nun wirklich beim Einschlafen oder Schlafen st\u00f6rt, ist wahrscheinlich von Person zu Person unterschiedlich. Nur die Schlummerfunktion solltet ihr nicht vergessen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sollte ich einen Fernseher im Schlafzimmer haben?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das h\u00e4ngt voll und ganz von euch selbst ab. Das wichtigste ist, dass er nicht euren Schlaf st\u00f6rt. Das kann zu gesundheitlichen Problemen f\u00fchren. Wenn ihr keine Probleme damit habt, bei laufendem Fernseher einzuschlafen und auch nicht zu schnell davon aufgeweckt werdet, spricht eigentlich auch nichts dagegen. Optional eignet sich ein Fernseher im Schlafzimmer auch f\u00fcr entspanntes Fernsehen nach dem Aufstehen. Oder ihr macht ihn einfach aus, bevor ihr einschlaft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Schlafzimmer ist es au\u00dferdem oft sinnvoll, den TV an die Wand zu h\u00e4ngen. Darum verrate ich euch auch, <a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/tv-streaming\/tv-wandhalterung-welche-ist-die-richtige-fuer-meinen-tv-72217\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">was ihr vor dem Kauf einer TV-Wanderhalterung beachten solltet.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einige Menschen haben Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen mit einem Fernseher im Schlafzimmer. Andere sorgen sich \u00fcber elektromagnetische Strahlungen. 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