{"id":86715,"date":"2020-08-13T16:00:52","date_gmt":"2020-08-13T14:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/?p=86715"},"modified":"2023-07-11T13:10:31","modified_gmt":"2023-07-11T11:10:31","slug":"wohnung-lueften-bei-der-affenhitze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/haushalt\/wohnung-lueften-bei-der-affenhitze-86715\/","title":{"rendered":"Wohnung l\u00fcften bei der Affenhitze"},"content":{"rendered":"<p>Die Hitze ist da \u2013 auch in euren Wohnungen. Gerade auf der S\u00fcdseite oder unter dem Dach. Drau\u00dfen sind tags\u00fcber mehr als 30 Grad und das nur im Schatten. Nachts sinkt die Temperatur nicht unter 20 Grad. Doch auch drinnen ist es oft unertr\u00e4glich.<\/p>\n<p>Ich wisst bereits, was ihr tun m\u00fcsst:<\/p>\n<ul>\n<li>warme Luft nicht reinlassen<\/li>\n<li>warme Luft wieder hinausbef\u00f6rdern<\/li>\n<li>Luftfeuchtigkeit regulieren<\/li>\n<\/ul>\n<p>Doch was bedeutet das konkret? Wann solltet ihr am besten l\u00fcften? Fenster tags\u00fcber zu? Es gibt auch Gr\u00fcnde, die dagegen sprechen! Wie sch\u00fctzt ihr euch und eure Wohnung also am besten vor der prallen Sonne?<\/p>\n<h2>Nicht nur die Hitze macht schlapp<\/h2>\n<p>Ich dachte immer: Morgens l\u00fcften, dann die Fenster schlie\u00dfen und am besten verdunkeln. Abends wieder alles aufrei\u00dfen. Doch so einfach ist es leider nicht.<\/p>\n<figure id=\"attachment_73482\" aria-describedby=\"caption-attachment-73482\" style=\"width: 2520px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-73482\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515.jpeg\" alt=\"Fenster schlie\u00dfen, um zu k\u00fchlen\" width=\"2520\" height=\"1418\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515.jpeg 2520w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-384x216.jpeg 384w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-768x432.jpeg 768w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-1536x864.jpeg 1536w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-2048x1152.jpeg 2048w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-112x63.jpeg 112w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-1280x720.jpeg 1280w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-1920x1080.jpeg 1920w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-300x169.jpeg 300w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-600x338.jpeg 600w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-286x161.jpeg 286w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-588x331.jpeg 588w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-620x349.jpeg 620w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-1600x900.jpeg 1600w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pexels-photo-226515-1320x743.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 2520px) 100vw, 2520px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-73482\" class=\"wp-caption-text\">Fenster zu und (nach M\u00f6glichkeit) Gardinen zuziehen und Rollos runterfahren. Das h\u00e4lt Sonnenw\u00e4rme drau\u00dfen. (Foto: Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Das Problem dabei ist, dass ihr schon nach einigen Stunden zu wenig Sauerstoff in der Wohnung habt. Euer K\u00f6rper macht schlapp, aber ihr schiebt es dem Wetter zu. Letztlich m\u00fcsst ihr ein Gleichgewicht finden zwischen Hitzeschutz und Frischluft. Ein ganz wichtiger Faktor dabei ist \u00fcbrigens die Luftfeuchtigkeit.<\/p>\n<p>Sto\u00dfl\u00fcften ist effektiver, als das Fenster blo\u00df auf Kipp zu stellen. Diesen Tipp kennt ihr bereits aus dem Winter, wo es darum geht, Energie zu sparen. Im Sommer ist das Ziel, m\u00f6glichst viel Sauerstoff in die Wohnung zu lassen, aber m\u00f6glichst wenig Hitze.<\/p>\n<h2>3-4 mal t\u00e4glich l\u00fcften<\/h2>\n<p>Ein Luftstrom entsteht, wenn die Luft innerhalb und au\u00dferhalb der Wohnung m\u00f6glichst unterschiedlich ist. Das k\u00f6nnen verschiedene Temperaturen sein, aber auch die Luftfeuchtigkeit. In den hei\u00dfen Sommermonaten dauert es etwa 30 Minuten, die gesamte Luft in einer Wohnung auszutauschen. Im kalten Winter reichen oft schon 5 Minuten aus.<\/p>\n<figure id=\"attachment_86720\" aria-describedby=\"caption-attachment-86720\" style=\"width: 1500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-86720\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q.jpg\" alt=\"Ventilator Stadler Form Q\" width=\"1500\" height=\"997\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q.jpg 1500w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q-384x255.jpg 384w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q-768x510.jpg 768w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q-300x199.jpg 300w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q-600x399.jpg 600w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q-286x190.jpg 286w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q-588x391.jpg 588w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q-620x412.jpg 620w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q-1320x877.jpg 1320w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Ventilator-Stadler-Form-Q-111x75.jpg 111w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-86720\" class=\"wp-caption-text\">Mit einer Sch\u00fcssel Eiswasser davor, k\u00fchlt der Ventilator eure Wohnung (Bild: Stadler Form)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Besonders effektiv ist das L\u00fcften, wenn eure Zimmer sowohl nach vorne als auch nach hinten raus liegen. Dann entsteht meist ein Luftzug zwischen zwei gegen\u00fcber liegenden Fenstern. Wenn die Fenster nur zu einer Seite liegen, k\u00f6nnt ihr mit einem Ventilator nachhelfen.<\/p>\n<p>Wenn ihr den ganzen Tag \u00fcber zuhause seid, solltet ihr die Wohnung 3-4 mal tags\u00fcber l\u00fcften, um stets mit ausreichend Sauerstoff versorgt zu sein. Mit anderen Worten: Auch wenn die br\u00fctende Hitze vor den Fenstern steht, solltet ihr diese zwischendurch mal aufrei\u00dfen.<\/p>\n<h2>Ger\u00e4te, die euch helfen<\/h2>\n<p>Apropos <a href=\"https:\/\/www.euronics.de\/haus-und-haushalt\/haustechnik\/ventilatoren\/?utm_source=trendblog&amp;utm_medium=produktlink-text&amp;utm_campaign=produktlinks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ventilator<\/a>: Wenn trotz ge\u00f6ffneter Fenster in eurer Wohnung Windstille herrscht, stellt den Ventilator am besten mit der R\u00fcckseite zur Fenster\u00f6ffnung. Auf diese Weise wird frische Luft am effektivsten von au\u00dfen angesaugt und ins Zimmer transportiert. Der Luftaustauch geht schneller.<\/p>\n<figure id=\"attachment_86127\" aria-describedby=\"caption-attachment-86127\" style=\"width: 1500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-86127\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer.jpg\" alt=\"Monoblock-Klimaanlage im Wohnzimmer\" width=\"1500\" height=\"1001\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer.jpg 1500w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer-384x256.jpg 384w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer-768x513.jpg 768w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer-300x200.jpg 300w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer-600x400.jpg 600w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer-286x191.jpg 286w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer-588x392.jpg 588w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer-620x414.jpg 620w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer-1320x881.jpg 1320w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/monoblock-im-wohnzimmer-111x75.jpg 111w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-86127\" class=\"wp-caption-text\">Monoblock-Klimaanlagen sind schnell und einfach zu installieren<\/figcaption><\/figure>\n<p>Bei geschlossenen Fenstern helfen nur <a href=\"https:\/\/www.euronics.de\/haus-und-haushalt\/haustechnik\/klima-und-heizen\/kuehlen\/?utm_source=trendblog&amp;utm_medium=produktlink-text&amp;utm_campaign=produktlinks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Klimager\u00e4te<\/a>. Die gibt es in zwei Ausf\u00fchrungen: als Split- und als Monoblock-Klimaanlage. Kay erkl\u00e4rt euch in einem Beitrag den Unterschied und warum <a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/haushalt\/monoblock-klimaanlage-guenstig-und-unkompliziert-86125\/\">Monoblockger\u00e4te die bessere Variante<\/a> sind, wenn ihr Geld sparen wollt.<\/p>\n<p>Ihr solltet jedoch bedenken, dass jedes elektrische Ger\u00e4t in eurer Wohnung W\u00e4rme erzeugt. Stellt also aus, was nicht gerade gebraucht wird: Fernseher, Stereoanlage, Kaffeemaschine, Lampen \u2013 alles, was auf Standby ist. Am besten kauft ihr von vornherein energieeffiziente Ger\u00e4te.<\/p>\n<h2>Feuchte W\u00e4sche vor dem Ventilator<\/h2>\n<p>Welchen Einfluss darauf hat nun die Luftfeuchtigkeit? Wenn Fl\u00fcssigkeiten verdampfen, k\u00fchlen sie die Umgebung, weil sie dabei immer etwas Energie verbrauchen. Das ist die sogenannte <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/K%C3%BChlung_durch_Trocknung_und_Verdunstung\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Verdunstungsk\u00e4lte<\/a>. Angenehm empfindet ihr das, wenn ihr euch Wasser auf den Unterarm spr\u00fcht. Auch das Schwitzen funktioniert so.<\/p>\n<figure id=\"attachment_86729\" aria-describedby=\"caption-attachment-86729\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-86729\" src=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino.jpg\" alt=\"W\u00e4schest\u00e4nder\" width=\"1920\" height=\"1163\" srcset=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino.jpg 1920w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino-384x233.jpg 384w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino-768x465.jpg 768w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino-1536x930.jpg 1536w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino-300x182.jpg 300w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino-600x363.jpg 600w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino-286x173.jpg 286w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino-588x356.jpg 588w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino-620x376.jpg 620w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino-1600x969.jpg 1600w, https:\/\/trendblog.euronics.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/W-schest-ndre-Pixabay-Antonio_Cansino-1320x800.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-86729\" class=\"wp-caption-text\">Den W\u00e4schest\u00e4nder in die Wohnung vor den Ventilator stellen, k\u00fchlt auch effektiv (Bild: Pixabay\/Antonio_Cansino)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Stellt Schalen mit Wasser in jedes Zimmer, gerne auch mit Eisw\u00fcrfeln darin. Frisch gewaschene W\u00e4sche hat den gleichen Effekt. Einige feuchten sogar ihre Laken an und h\u00e4ngen sie in der Wohnung auf. Besonders effektiv ist die K\u00fchlung, wenn ihr die Wasserschale oder die feuchte W\u00e4sche vor einen Ventilator stellt.<\/p>\n<p>Luftk\u00fchler haben diese Idee bereits im Ger\u00e4t umgesetzt. <a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/haushalt\/ventilator-mit-wasser-die-frische-brise-aus-dem-luftkuehler-98281\/\">Diese Ventilatoren verspr\u00fchen Wasser<\/a>.<\/p>\n<p>Doch aufgepasst: Ihr solltet auch kein Tropenklima in eurer Wohnung erzeugen. Das passiert dann, wenn ihr viel Wasser verdampfen lasst, aber kaum l\u00fcftet. Dann setzt sich die Feuchtigkeit n\u00e4mlich hinter den M\u00f6beln und an den W\u00e4nden ab und es bildet sich Schimmel.<\/p>\n<h2>Eine K\u00e4lteflasche mit ins Bett nehmen<\/h2>\n<p>Bei extremer Hitze ist es nicht nur wichtig, die Wohnung zu k\u00fchlen, sondern auch den K\u00f6rper.<\/p>\n<p>Gar nicht hilfreich ist \u00fcbrigens, sehr kalt zu duschen oder eiskalte Getr\u00e4nke in euch hineinzukippen. Der pl\u00f6tzliche Temperaturunterschied ist ein Schock f\u00fcr den K\u00f6rper. Der reagiert dann mit zus\u00e4tzlichem Energieaufwand, produziert also letztlich wieder W\u00e4rme.<\/p>\n<p>Ein sch\u00f6ner Lifehack f\u00fcr Hitzeperioden ist, eine K\u00e4lteflasche statt eine W\u00e4rmflasche abends mit ins Bett zu nehmen. F\u00fcllt kaltes Wasser in eine W\u00e4rm- oder PET-Flasche und legt sie beim Schlafengehen zwischen die Beine. Die Idee habe ich von J\u00fcrgen \u00fcbernommen. Er hat <a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/haushalt\/28-tipps-gegen-hitze-mit-diesen-ausgefallenen-ideen-bleibt-ihr-cool-63260\/\">28 Tipps gegen Hitze<\/a> gesammelt, wie ihr mit ausgefallenen Ideen cool bleiben k\u00f6nnt.<\/p>\n<p>Apropos Nachtruhe im Sommertagen. Daniel empfiehlt in seinem Beitrag, wie ihr die <a href=\"https:\/\/trendblog.euronics.de\/haushalt\/wohnung-kuehlen-ohne-klimaanlage-so-trotz-ihr-der-hitzewelle-73481\/\">Wohnung k\u00fchlt ohne Klimaanlage<\/a>: Bettlaken aus einem atmenden Material wie Baumwolle. Das reguliert die Temperatur besonders gut.<\/p>\n<h2>Fazit: Dreht euch nicht den Sauerstoff ab<\/h2>\n<p>Die Fenster zu und verdunkelt den ganzen Tag \u00fcber ist auch keine L\u00f6sung, um die Hitze aus der Wohnung herauszuhalten. Der Mangel an Sauerstoff belastet euren K\u00f6rper genauso wie die Hitze. Wenn nicht sogar mehr.<\/p>\n<p>Die Hitze auszusperren, ist deshalb nur eine gute Taktik, wenn niemand zuhause ist. Wenn ihr aber Urlaub habt oder im Home Office arbeitet, \u00fcberlegt euch gut, wie genau ihr eure Wohnung am besten l\u00fcftet. Schlie\u00dflich ist jede anders gebaut.<\/p>\n<p>Wenn es ganz schlimm wird, lasst euch helfen. <a href=\"https:\/\/www.euronics.de\/haus-und-haushalt\/haustechnik\/ventilatoren\/?utm_source=trendblog&amp;utm_medium=produktlink-text&amp;utm_campaign=produktlinks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ventilatoren<\/a>, Monoblock- und Split-<a href=\"https:\/\/www.euronics.de\/haus-und-haushalt\/haustechnik\/klima-und-heizen\/kuehlen\/?utm_source=trendblog&amp;utm_medium=produktlink-text&amp;utm_campaign=produktlinks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Klimaanlagen<\/a> kosten nicht viel Geld. Und der n\u00e4chste hei\u00dfe Sommer kommt bestimmt.<\/p>\n<p><small>Beitragsbild: Unsplash\/freestocks<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den ganzen Tag die Fenster zu, ist auch nicht gut. 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