{"id":95756,"date":"2021-07-04T08:00:00","date_gmt":"2021-07-04T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/?p=95756"},"modified":"2021-07-01T22:50:46","modified_gmt":"2021-07-01T20:50:46","slug":"laptop-ergonomie-6-gruende-fuer-eine-externe-tastatur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trendblog.euronics.de\/pc-notebook\/laptop-ergonomie-6-gruende-fuer-eine-externe-tastatur-95756\/","title":{"rendered":"Laptop-Ergonomie: 6 Gr\u00fcnde f\u00fcr eine externe Tastatur"},"content":{"rendered":"\n

Mit dem Laptop k\u00f6nnt ihr zwar \u00fcberall arbeiten, aber nicht \u00fcberall gleich.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend unterwegs der Laptop manchmal tats\u00e4chlich noch auf dem Scho\u00df liegt, k\u00f6nnt ihr zuhause oder im B\u00fcro euch einen richtigen Arbeitsplatz daraus bauen. Und das solltet ihr auch.<\/p>\n\n\n\n

Viele w\u00fcnschen sich zuerst einen gro\u00dfen Monitor. Viel wichtiger jedoch ist eine ordentliche externe Tastatur. Allein aus ergonomischen Gr\u00fcnden: Nacken, R\u00fccken und H\u00e4nde werden es euch danken.<\/p>\n\n\n\n

Und eure Produktivit\u00e4t auch. Nicht um es dem Chef recht zu machen. Den Stress, den ihr mit schlechten Notebook-Tastaturen und unergonomischen Setups am Schreibtisch habt, m\u00fcsst ihr euch einfach nicht antun.<\/p>\n\n\n\n

1. Laptop-Ergonomie mit externem Monitor<\/h2>\n\n\n\n

Wenn ihr nur am Laptop sitzt, ben\u00f6tigt ihr keine externe Tastatur. Darum geht es ja beim Laptop. Ich k\u00f6nnt ihn \u00fcberall aufklappen, daran arbeiten und anschlie\u00dfend wieder zuklappen.<\/p>\n\n\n\n

Doch wenn ihr mit dem Laptop an einem festen Schreibtisch arbeiten wollt, dann ist es schon sinnvoll, diesen ergonomisch einzurichten. Auf meinem Schreibtisch steht zum Beispiel ein gro\u00dfer Monitor, damit ich mit gro\u00dfen Tabellen effizienter arbeiten kann.<\/p>\n\n\n\n

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Der angeschlossene Monitor ist viel zu hoch, um am Laptop noch ergonomisch arbeiten zu k\u00f6nnen (Bild: Peter Giesecke)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Fr\u00fcher hatte ich beide Monitore \u00fcbereinander angeordnet: unten der aufgeklappte Laptop, oben der recht hoch gestellte Monitor. Ergonomisch war diese Anordnung jedoch nicht.<\/p>\n\n\n\n

Dann habe ich den Laptop um 180 Grad aufgeklappt, sodass er flach auf den Tisch lag. Der Monitor war jetzt auf richtiger H\u00f6he und es lie\u00df sich auch gut tippen, aber der Laptop nahm viel Platz weg und ich hatte Angst, den Laptop-Bildschirm zu besch\u00e4digen, in dem ich etwas auf das Display fallen lie\u00df.<\/p>\n\n\n\n

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Externer Bildschirm auf richtiger H\u00f6he, gut tippen l\u00e4sst sich auf dem Laptop auch: Eine gute Anordnung ist es dennoch nicht (Bild: Peter Giesecke)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Lieber den Laptop anschalten, anschlie\u00dfend die externe Tastatur, dann den Laptop wieder zuklappen und nach hinten schieben. Es gibt sogar Konstruktionen, um den Laptop komplett verschwinden zu lassen \u2013 unter dem Schreibtisch oder auf der Monitorr\u00fcckseite.<\/p>\n\n\n\n

2. Laptop-Ergonomie ohne externen Monitor<\/h2>\n\n\n\n

Kollege Frank M\u00fcller \u00fcberraschte uns bei einem Redaktionstreffen vor Corona mit einer anderen Konstruktion. Er zog neben Laptop und einer externen Tastatur noch einen Laptopst\u00e4nder aus dem Rucksack.<\/p>\n\n\n\n

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Wenn ihr den Laptop h\u00f6her positoniert, um den Bildschirm auf Augenh\u00f6he zu haben, ben\u00f6tigt ihr eine externe Tastatur (Bild: Frank M\u00fcller)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Dadurch befand sich der Bildschirm auf Augenh\u00f6he, um seine Nackenmuskulatur nicht so stark zu belasten. Es wanderte aber auch die Tastatur eine Etage h\u00f6her. Eine externe Tastatur war schlichtweg notwendig, damit er \u00fcberhaupt tippen konnte.<\/p>\n\n\n\n

Das war sein pers\u00f6nliches Setup f\u00fcr unterwegs, doch ich k\u00f6nnte mir vorstellen, dass viele so auch zuhause ihren Arbeitsplatz aufwerten k\u00f6nnten.<\/p>\n\n\n\n

3. Ziffernblock, Tastengr\u00f6\u00dfe und Zusatztasten<\/h2>\n\n\n\n

Der Platz auf einem Laptop ist nun einmal begrenzt, daher ist die eingebaute Tastatur immer ein Kompromiss. So findet ihr einen Ziffernblock nur auf sehr gro\u00dfen Laptops. Auf Mini-Notebooks dagegen schrumpfen sogar die Tasten. Die Finger m\u00fcssen diese sehr gezielt ansteuern, um nicht gleichzeitig noch benachbarte Tasten zu erwischen.<\/p>\n\n\n\n

Die pers\u00f6nlichen Vorlieben gehen auch weit auseinander, was die Lage der Pfeiltasten sowie von Pos1, Ende, Bild hoch und Bild runter betrifft. Diese liegen meist sehr nah beieinander am Rand, oft auch in einem kleineren Format. Viele Hersteller bevorzugen eine eigene Anordnung.<\/p>\n\n\n\n

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Mit der externen Lenovo-Tastatur rechts k\u00f6nnte ich viel besser arbeiten als mit den vielen Zweitbelegungen auf dem alten, verstaubten Samsung-Laptop links (Bilder: Peter Giesecke)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Das f\u00fchrt dazu, dass die Tastatur ein wichtiges Kriterium beim Kauf eines Laptops ist. Lenovos Thinkpad-Reihe zum Beispiel wird wegen ihrer guten Tastaturen geliebt. Wenn ihr \u00fcberwiegend an einem festen Ort arbeitet, erweitert den Laptop einfach durch eine externe Tastatur, die eurem Tippgef\u00fchl am besten entspricht. Erst recht, wenn euer Arbeitgeber euch diesen stellt.<\/p>\n\n\n\n

Externe Tastaturen k\u00f6nnen zudem weitere Tasten bieten, die auf einer Normtastatur nicht vorhanden sind \u2013 zum Beispiel zur Steuerung der Medienwiedergabe. Aber auch frei belegbare Tasten, \u00fcber die ihr bestimmte Programme oder Funktionen gezielt aufrufen k\u00f6nnt.<\/p>\n\n\n\n

4. Bessere Switches f\u00fcr besseres Schreiben<\/h2>\n\n\n\n

Die Tastatur, die Frank oben aus dem Rucksack zog, war zu unserer \u00dcberraschung nicht ultraschlank, sondern ein Monsterteil mit gro\u00dfen Tasten, wie sie meine Tastaturen seit Jahrzehnten nicht mehr hatten.<\/p>\n\n\n\n

\"Roccat
Viele Gaming-Tastaturen wie die Roccat Vulcan 122 verf\u00fcgen \u00fcber mechanische Switches (Bild: Roccat)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nach dem ersten Tippen war klar: Das Klicken der Tasten war so laut, das konnte nur eine mechanische Tastatur<\/a> sein. Die Vorteile davon hat Kollege Kay Nordenbrock in einem Beitrag erkl\u00e4rt:<\/p>\n\n\n\n

Mechanische Switches haben einen Switch pro Taste, der \u00fcber eine kleine Feder aus Metall verf\u00fcgt. Diese sorgt daf\u00fcr, dass die Taste den richtigen Widerstand bietet und ist auch f\u00fcr das typische Klick-Ger\u00e4usch dieser Tastaturen-Art verantwortlich.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Die meisten Tastaturen jedoch haben statt der Feder einen kleinen Gumminubbel unter der Tastenkappe. Sie nennen sich deshalb Rubberdome. Eine gute Scissor- oder Scheren-Mechanik kann auch dort ein stabiles Tippen erm\u00f6glichen. Andernfalls wird es schwammig: Die Tasten wackeln unter den Fingern. Ihr seid nicht mehr sicher, ob ihr sie wirklich richtig getroffen habt.<\/p>\n\n\n\n

Auf Laptops jedoch findet ihr meist Chicklet-Tastaturen. Diese sind sehr flach und haben deshalb nur einen geringen Hub. Auch hier kann das Tippgef\u00fchl sehr schwammig sein \u2013 oder mit der Zeit werden.<\/p>\n\n\n\n

5. Tastatur schonen<\/h2>\n\n\n\n

Genau das ist mir schon passiert. Ein mobiler Rechner soll bei mir f\u00fcnf Jahre halten \u2013 auch wenn ich meinen ganzen Arbeitstag daran verbringe und noch einige Stunden mehr in meiner Freizeit. Meine Tastatur befindet sich dabei im Dauereinsatz.<\/p>\n\n\n\n

Ein Austausch der integrierten Tastatur ist zwar m\u00f6glich, aber gerade bei leichten und flachen Ultrabooks nur noch mit viel Aufwand m\u00f6glich. Sprich: Der Laptop muss eingeschickt werden.<\/p>\n\n\n\n

Da stecke ich doch lieber zuhause eine externe Tastatur an und schone die integrierte f\u00fcr das Arbeiten unterwegs.<\/p>\n\n\n\n

6. Extrem-Couchen<\/h2>\n\n\n\n

Alles gute Gr\u00fcnde bislang, um mir eine externe (Bluetooth)-Tastatur anzuschaffen. Doch ich muss gestehen, der eigentliche Grund f\u00fcr meinen Wunsch ist meine Faulheit: Ich m\u00f6chte auf dem Sofa liegen und von dort aus meinen Rechner steuern k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

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Eine Bluetooth-Tastatur ist auch praktisch, wenn ihr vom Sofa aus das Bild auf einem gro\u00dfen Bildschirm steuern wollt (Bild: Peter Giesecke) <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Normalerweise nehme ich den Laptop mit aufs Sofa. Das reicht mir f\u00fcrs Lesen und f\u00fcrs Netflixen. Zwischendurch wird er auf einem kleinen Tisch davor abgestellt. Super gem\u00fctlich. Doch im Sommer steht die Fu\u00dfball-EM an.<\/p>\n\n\n\n

Kollege J\u00fcrgen Vielmeier hat gerade erst aufgeschrieben, warum er die Fu\u00dfball-EM nicht auf einem Fernseher schauen<\/a> will. Ich besitze so ein Ger\u00e4t gar nicht und plane meinen gro\u00dfen Monitor, der jetzt auf dem Schreibtisch steht, nahe ans Sofa zu stellen.<\/p>\n\n\n\n

Ich m\u00f6chte eine kompakte Tastatur zur Hand haben, wie eine gro\u00dfe Fernbedienung, nur mit QWERTZ-Tastatur und mit dem Rechner per Funk verbunden. Und seit meiner Recherche m\u00f6chte sie auch f\u00fcr den Schreibtisch haben. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr findet ihr weiter oben.<\/p>\n\n\n\n

Fazit: Tippen auf einer Tastatur eurer<\/em> Wahl<\/h2>\n\n\n\n

Das waren sechs Gr\u00fcnde, die f\u00fcr eine externe Tastatur am Laptop sprechen \u2013 f\u00fcnf ergonomische, eine private. Meist ein Pl\u00e4doyer f\u00fcr die Nutzung am heimischen Schreibtisch, ihr k\u00f6nnt sie aber auch wie Frank gut unterwegs einsetzen.<\/p>\n\n\n\n

Wie so eine Tastatur aussehen muss, habe ich damit noch nicht gesagt. Kollege Kay hat einen tollen Beitrag \u00fcber den Vorteil mechanischer Tastaturen<\/a> geschrieben, auch das Tastaturlayout ist wichtig.<\/p>\n\n\n\n

Letztlich solltet ihr euch noch \u00fcberlegen, wie die Tastatur mit dem Rechner verbunden sein soll: per Kabel an einem freien USB-Port, per 2,4-GHz-Funkadapter ebenfalls am USB-Port oder per Bluetooth, das keinen freien Steckplatz braucht, daf\u00fcr aber manchmal Probleme macht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Externe Tastaturen bieten oft mehr Tasten und bessere Switches als ein Laptop. Vor einem gro\u00dfem Monitor sind sie ergnomisch, auf dem Sofa einfach nur bequem.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":95766,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[2153],"tags":[882,439,61],"linksammlung":[],"cpc":[],"class_list":["post-95756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pc-notebook","tag-laptops","tag-notebooks","tag-tastaturen"],"yoast_head":"\nLaptop-Ergonomie: 6 Gr\u00fcnde f\u00fcr eine externe Tastatur<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Externe Tastaturen bieten oft mehr Tasten und bessere Switches als ein Laptop. 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